Описание
Кето рацион направлен на активацию процесса кетоза - когда организм начинает активно сжигать жир для получения энергии, заменяя углеводы кетоновыми телами. Такой подход позволяет эффективно худеть, поддерживая стабильный уровень энергии в течение дня без чувства голода.
Эта диета практически не содержит углеводов, благодаря чему способствует стабилизации уровня сахара в крови и помогает контролировать аппетит.
Меню подбирается индивидуально с учетом пожеланий клиента и списка нежелательных продуктов. Доступный калораж - 1400 или 1600 ккал.
Кому подойдет?
Людям, которые хотят похудеть без постоянного чувства голода. Диабетикам, поскольку отсутствие углеводов помогает избежать резких скачков глюкозы в крови. Людям с инсулинорезистентностью - кето рацион способствует нормализации уровня инсулина.
Отзывы
Отзывов пока нет.