Кукурудзяні пластівці, знежирене молоко та ягоди
adminhq
10.03.2021
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor in vid unt tincidunt labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo molestiae dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est lorem ipsu intellegebat sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam paulo soneti parte tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et dissenttiet et opus rebum.
Немає відгуків
Інгредієнти
Налаштувати Порції
| 2 Шматочки курячої грудки Купуйте свіжі продукти. | |
| 200g Фарш із яловичини | |
| 4 Порції яєць / Льняні яйця* (2 льняні яйця = 2 ст. л. льняного борошна / 14 г + 5 ст. л. / 75 мл води) | |
| 1 ½ Льняні яйця* (2 льняні яйця = 2 ст. л. льняного борошна / 14 г + 5 ст. л. / 75 мл води) | |
| 0.17 Чашка подрібнених волоських горіхів або пеканів (або замініть іншими горіхами чи насінням за вибором) |
Для заправки
| Свіжі трави, такі як нарізана петрушка та/або кінза. | |
| 2 Чашки чорниць, промитих та перевірених на наявність стебел. | |
| 300g Майонез Легкий майонез | |
| 1 Столова ложка меду (також можна використовувати світлий коричневий цукор або кленовий сироп). |
Харчова цінність
200g
Жири
100g
Протеїни
146g
Цукор
436g
Калорії
24g
Вуглеводи
137g
Трансжири
Як дістатися до місця призначення
1.
Приготуйте яєчний крем (або замініть 3/4 до 1 чашки готового соусу):
Приготування смачних страв — це не лише процес, але й справжнє мистецтво. Кожен рецепт має свою особливість, де важливі не тільки інгредієнти, але й любов до приготування. Від класичних страв до нових креативних ідей, кухня завжди дарує нам можливість експериментувати та насолоджуватися результатами.
Приготування смачних страв — це не лише процес, але й справжнє мистецтво. Кожен рецепт має свою особливість, де важливі не тільки інгредієнти, але й любов до приготування. Від класичних страв до нових креативних ідей, кухня завжди дарує нам можливість експериментувати та насолоджуватися результатами.
Mark as complete
2.
Приготуйте курча
Приготування смачних страв — це не лише процес, але й справжнє мистецтво. Кожен рецепт має свою особливість, де важливі не тільки інгредієнти, але й любов до приготування. Від класичних страв до нових креативних ідей, кухня завжди дарує нам можливість експериментувати та насолоджуватися результатами.
Приготування смачних страв — це не лише процес, але й справжнє мистецтво. Кожен рецепт має свою особливість, де важливі не тільки інгредієнти, але й любов до приготування. Від класичних страв до нових креативних ідей, кухня завжди дарує нам можливість експериментувати та насолоджуватися результатами.
Mark as complete
3.
Приготуйте яєчний крем (або замініть 3/4 до 1 чашки готового соусу):
Приготування смачних страв — це не лише процес, але й справжнє мистецтво. Кожен рецепт має свою особливість, де важливі не тільки інгредієнти, але й любов до приготування. Від класичних страв до нових креативних ідей, кухня завжди дарує нам можливість експериментувати та насолоджуватися результатами.
Приготування смачних страв — це не лише процес, але й справжнє мистецтво. Кожен рецепт має свою особливість, де важливі не тільки інгредієнти, але й любов до приготування. Від класичних страв до нових креативних ідей, кухня завжди дарує нам можливість експериментувати та насолоджуватися результатами.
Mark as complete
Примітки
Інформація про харчову цінність є орієнтовною та базується на інгредієнтах. Значення можуть варіюватися в залежності від конкретного випадку.
Як і з усіма рецептами, існує кілька способів досягти бажаного результату. Якщо ви вважаєте, що деякі інструкції можна покращити або у вас є альтернативне рішення, не соромтеся залишити коментар.
Інформація про харчову цінність є орієнтовною і базується на інгредієнтах. Значення можуть змінюватися в залежності від конкретних умов.
Залишити відповідь